Aventureiros ao ar livre sabem que uma noite de sono tranquila pode fazer ou quebrar uma viagem de acampamento. Quer você esteja estacionado em uma clareira remota da floresta ou espalhado sob um céu estrelado, o sistema de sono certo transforma uma noite dura em uma experiência rejuvenescedora. O rav4, um rolo de cama de tela compacto e robusto originalmente popularizado na Austrália, eo saco de dormir onipresente cada um oferece caminhos únicos para o conforto. Este guia irá levá-lo através de selecionar, configurar e otimizar essas peças essenciais de engrenagem, para que você acorde revigorado e pronto para as aventuras do dia.

Compreendendo suas opções de engrenagem: Swags vs. Sacos de dormir

Antes de ir para o deserto, vale a pena entender o design e finalidade fundamental destes dois sistemas de sono. Um swag é essencialmente uma cama portátil, auto-suficiente: um envelope de lona de serviço pesado que abriga um colchão de espuma embutido e muitas vezes fornece espaço para um travesseiro e saco de dormir ou forro. O swag RAV4 ganha o seu nome a partir de suas dimensões, tipicamente rolando para baixo para um tamanho que facilmente se encaixa na área de carga de um Toyota RAV4 ou SUV similar. Isto torna-o um favorito entre campistas de carros que querem uma configuração rápida sem sacrificar conforto. Em contraste, um saco de dormir é um casulo leve, isolado que depende do calor do corpo para mantê-lo aquecido. Requer um bloco de dormir separado para amortecimento e isolamento do chão. Sua escolha entre um swag e um saco de dormir muitas vezes depende do seu estilo de viagem, espaço de veículo, e condições de acampamento pretendidas.

A versátil Swag RAV4

Um ralo RAV4 de alta qualidade é construído como uma fortaleza móvel. A tela externa é tipicamente tratada com acabamentos resistentes à água e ao mofo, enquanto o colchão de espuma grossa elimina a necessidade de uma bomba de ar ou roupa de cama extra. Muitos modelos apresentam painéis de malha e toldos que permitem que você stargaze com a tela enrolada para trás ou rebatida para baixo as escotilhas contra insetos e tempo. Porque o ralo envolve toda a sua configuração de sono, ele fornece um senso de segurança tipo casulo que pode ser especialmente reconfortante em parques de campismo vendos ou expostos. Sua durabilidade torna-os adequados para viagens prolongadas onde você vai montar e quebrar acampamento diariamente.

O Saco de dormir clássico

Os sacos de dormir variam de modelos leves para mochileiros a animais sintéticos para camping de carro. Eles são definidos pela sua classificação de temperatura, forma (rectangular, semi-retangular, ou múmia) e tipo de isolamento. Embora um saco de dormir sozinho não vai amortecê-lo de terra desigual, emparelhando-o com um adequado bloco de dormir desacoplamento calor de enchimento, permitindo-lhe ajustar o seu sistema para diferentes estações. Sacos de mamã, com a sua forma cônica e capuzes, são termicamente eficientes e embalar pequenos, tornando-os ideais para mochileiros. Sacos retangulares oferecem mais espaço para mover, mas sacrificar a eficiência calor-para-peso. Aprender a usar um saco de dormir corretamente - cocegando o capuz, selando o colar de vento, e selando- os como necessário - pode melhorar drasticamente o seu descanso ao ar livre.

Selecionar o equipamento certo para sua aventura

Antes de poder desfrutar de uma noite confortável, você precisa de equipamento que corresponda às condições que você enfrentará. Um sistema de sono desigualizado – um saco muito leve em temperaturas de congelamento ou um balanço que coleta condensação em climas úmidos – levará a uma noite miserável. Passe tempo pesquisando avaliações e materiais, e não hesite em testar sua configuração em casa antes de se comprometer com uma viagem de vários dias.

Avaliação de temperatura e isolamento

Os sacos de dormir e os sacos de dormir são atribuídos classificações de temperatura que indicam a temperatura mais baixa em que um dorminhoco médio pode permanecer quente. O sistema de classificação EN/ISO[] utilizado por muitos fabricantes fornece uma comparação confiável de maçãs para maçãs para maçãs. Um saco avaliado a 20°F (-7°C) irá mantê-lo vivo a essa temperatura, mas para conforto você deve adicionar 10-15 graus à classificação limite. Swags, com seus colchões integrados e conchas de tela, pode adicionar cerca de 5-10 graus de calor a um saco de dormir dentro, mas eles dependem do isolamento do saco para a maior parte da proteção térmica. Sempre verifique a previsão e escolha uma configuração que pode lidar com a noite mais fria possível, em seguida, usar ventilação para gerenciar as condições mais quentes.

Material e Durabilidade

O tecido externo do seu sistema de sono determina o quão bem resiste à umidade, abrasão e danos UV. Os adesivos de qualidade usam tela de policotton ripstop porque respira, repele chuva leve e resiste à lacrimejamento. Para sacos de dormir, tecidos de concha variam de 10 de náilon ultraleve de náilon a 40 de poliéster. O isolamento oferece uma relação calor-peso imbatível, mas falha quando molhado, enquanto os enchimentos sintéticos mantêm loft mesmo quando úmido, tornando-os uma aposta mais segura para climas úmidos ou usuários que não querem se preocupar com a secagem cuidadosa. Qualquer que seja a escolha, revestimentos repelentes de água duráveis (DWR) melhorar a resistência ao orvalho e condensação.

Tamanho e ajuste

O ajuste é fundamental para a eficiência térmica. Um saco de dormir que é muito espaçoso terá espaço de ar morto que seu corpo deve aquecer, enquanto um saco que é muito apertado irá comprimir o isolamento e reduzir loft. Escolha um comprimento que corresponde à sua altura e uma circunferência que permite que você vire dentro do saco sem forçar costuras. Swags vêm em larguras simples e duplas; um swag duplo fornece espaço generoso para uma pessoa ou um encaixe adequado para dois, mas o volume de ar extra requer mais calor corporal para aquecer. Se você muitas vezes acampar sozinho em tempo frio, um único swag com espaço morto mínimo é a escolha mais quente.

Características adicionais

Não desperceba pequenos detalhes que adicionam maior conforto. Procure um saco de dormir com um capuz bem desenhado e um colarinho que cincha em torno do pescoço para prender o calor. Fitas anti-snag zíper, bolsos internos para eletrônicos, e alças de suspensão para secagem são conveniências que tornam o uso diário mais agradável. Para swags, verifique por bolsos de poste reforçados, zíperes duráveis com flaps de tempestade, e pontos de amarração que estabilizam a estrutura no vento. Um swag que permite que você enrole a tela, mas manter a malha fechada é um goodend em noites claras, buggy.

Preparando seu acampamento para Optimal Sleep

Mesmo o melhor equipamento não pode compensar um local de dormir mal escolhido. Levando alguns minutos extras para selecionar e preparar seu site paga dividendos em secura, conforto e segurança.

Seleção do site e preparação do solo

Escolha uma área plana ligeiramente elevada para evitar o escoamento se chover. Evite depressões, leitos de riacho seco e manchas de terra nuas onde a água poderia piscina. Limpar varas, pedras e cones de pinheiros que poderiam furar através de sua folha de terra ou almofada de dormir. Se você estiver em uma encosta, posicione sua cabeça para cima para evitar a sensação de rolar para fora da cama. Para swags, um ponto de nível é ainda mais importante porque o colchão integrado segue o contorno do solo; uma inclinação sutil pode se tornar uma dor de volta pela manhã.

Usar Tarps e Planilhas

Uma pegada ou lona pesada deve estender-se sob toda a configuração do sono, criando uma barreira entre a engrenagem e o solo úmido. Mesmo que o seu swag tenha um chão à prova de intempéries, uma folha de terra evita a abrasão e mantém a lama fora da tela, tornando a embalagem mais limpa. Dobre as bordas sob o swag ou tenda para evitar que a chuva corra por baixo. Em ambientes úmidos, considere uma folha de terra respirável para reduzir a condensação formando-se no fundo do seu saco de dormir.

Configurando um Abrigo ou Quebra de Vento

Se a sua área de acampamento for exposta, use características naturais como afloramentos de rocha ou arbustos baixos como quebra-ventos. Alternativamente, rig uma lona ou configurar um toldo do lado do veículo para bloquear os ventos prevalecentes. Pitching seu swag ou configuração de saco de dormir com a extremidade do pé voltado para o vento simplifica o fluxo de ar e reduz a flapagem. Para campistas de carro, dormir dentro do veículo com os bancos traseiros dobrados plano e um colchão no lugar é outra opção que fornece abrigo instantâneo; apenas garantir que você racha janelas para ventilação para evitar a umidade.

Configuração passo a passo para um Swag RAV4

A configuração de um swag é simples, mas seguindo alguns passos comprovados irá garantir que você maximize o conforto e a proteção do tempo.

Desrolamento e Estaca

Remova o swag do seu saco de transporte e desrole-o na sua folha de base preparada. Posicione- o para que a extremidade da cabeça fique protegida do vento e o zíper de entrada fique virado para uma direcção que lhe permita subir facilmente. A maioria dos swags tem uma série de loops ao longo das bordas; empurre as estacas através destes loops a um ângulo de 45 graus para a tensão da tela e estabilizar a estrutura. Preste atenção especial aos cantos e à extremidade da cabeça, onde o vento pode entrar por baixo da tela. Se os pólos estiverem integrados, estenda- os completamente e tranque- os no lugar, garantindo que a copa esteja emperrada e nenhuma área de flacidez recolha água.

Adicionando Camadas de Conforto

Embora o colchão de espuma embutido em um rav4 fornecer uma base sólida, muitos campistas adicionar uma almofada auto-inflacionante ou um tapete de espuma de células fechadas fino em cima para almofadas extras e isolamento. Isto levanta-o ligeiramente fora da espuma, criando uma superfície mais suave e separando-o ainda mais do frio do solo. Deslize uma folha ajustada sobre o colchão para uma sensação caseira, e coloque um travesseiro de acampamento na área da cabeça. Um forro de saco de dormir colocado dentro do compartimento de dormir do swag adiciona uma camada de lavagem à máquina e pode aumentar o calor em até 10 graus.

Gestão da Ventilação e Condensação

A condensação pode ser a ruína de um campista de vara. À medida que expira ar quente e úmido durante a noite em um espaço de tela selado, a umidade se condensa nas paredes internas. Para combater isso, deixe sempre os painéis de malha ligeiramente abertos perto da cabeça, mesmo em tempo fresco. Se a previsão estiver seca, abra uma abertura superior ou rebole uma seção do dossel de tela. Em manhãs orvalhadas, limpe as superfícies de tela interior com um pano de microfibra antes de empacotar para evitar o crescimento de mofo. Ao longo do tempo, você aprenderá a equilibrar a retenção de calor e ventilação para o seu modelo específico de balanço.

Integração Acessória

Muitos Snags RAV4 têm bolsos internos, loops de engrenagem, e às vezes um gancho de lanterna. Use estes para esconder um farol, telefone, ou garrafa de água ao alcance fácil. Um pequeno ventilador USB-powered cortado a um poste pode circular ar em noites quentes, enquanto um saco desumidificador recarregável pode ajudar a absorver umidade durante a noite. Se você está acampando no país urso, manter todos os itens perfumados segura em uma lata de urso bem longe do snack, mas um bolso para uma garrafa de água direita pela sua cabeça ainda é seguro para um recipiente de água simples.

Dominando uso do saco de dormir

O desempenho de um saco de dormir depende de como você configurá-lo bem e gerenciar o seu próprio calor corporal. Pequenos ajustes podem significar a diferença entre tremer e dormir profundamente.

Lançando o Saco e o Pá

Comece por inflar ou desbobinar o seu bloco de dormir numa superfície limpa e plana. Coloque o saco de dormir em cima, garantindo que o fecho seja acessível e o capuz abrindo as faces para cima. A maioria dos sacos tem uma capa direccional; alinhá-lo para que possa ajustar o cordão de tração de dentro. Se o seu bloco de dormir tem uma superfície texturizada ou não desliza, ele irá ajudar a evitar que o saco deslize durante a noite. Para um calor adicional, coloque um bloco de espuma fino fechado sob o seu bloco inflável; esta redundância também protege você se se um vazamento de ar se desenvolver.

Entrar e esbarrar

Suba no saco pés-primeiro, em seguida, puxe-o para cima em torno de seus ombros antes de zíper. Corra o zíper lentamente para evitar snagging o tecido; a maioria das bolsas modernas têm uma fita de proteção zíper que ajuda, mas ainda assim paga para guiar o zíper puxar com seus dedos. Zip totalmente, em seguida, engajar qualquer velcro ou fechos snap na parte superior para selar a abertura. Uma vez dentro, você pode precisar afolhar o isolamento em torno de seu tronco e pés para restaurar loft.

Uso de Colar de Capuz e Pescoço

Se o seu saco de dormir tiver um capuz, puxe-o em volta da cabeça e aperte a corda até que apenas o seu rosto esteja exposto. O colarinho de rascunho do pescoço – um anel isolado em torno da área do colarinho – deve ser aconchegado puxando o cadeado embutido. Isto evita que o ar quente escape em torno do pescoço. Em noites frias, coloque as pontas da corda de raquete dentro do saco para que eles não congelem. Para as bolsas de múmia, o capuz contornado forma em torno da cabeça, reduzindo o volume de ar e aprisionando o calor mais eficazmente do que uma capa quadrada.

Usando Liners e Overbags para extra quente

Um forro de saco de dormir, seja seda, algodão ou lã térmica, adiciona calor mensurável e também protege o seu saco dos óleos corporais e sujeira. Em condições extremamente frias, emparelhe o seu saco principal com um saco ou uma colcha sintética em camadas de cima para empurrar o limite de conforto de temperatura para baixo mais. Um forro de barreira de vapor também pode ajudar no inverno, prendendo umidade e impedindo que ele congela dentro do isolamento do saco. Para o acampamento de três temporadas, um forro de algodão simples que pode ser lavado após cada viagem ajuda a manter a frescura.

Vestido para o sucesso do sono

A roupa que você usa para dormir impacta significativamente o seu conforto térmico. O mantra é simples: seco, em camadas e ajustável.

Camadas de Bases de Vislumbre de Humidade

Troque de roupa que você usava durante o dia; eles mantêm o suor que vai fazer você frio como temperaturas cair. Coloque em um conjunto limpo, seco de camadas de base feitas de lã merino ou tecidos sintéticos que mexilhão umidade longe de sua pele. Algodão deve ser evitado – absorve suor e perde valor de isolamento quando úmido. Se seus pés tendem a ficar frio, ter um par dedicado de meias de lã para dormir.

Cabeça e Pé Quente

Uma quantidade significativa de calor corporal escapa através da sua cabeça. Um gorro macio ou balaclava usado dentro do seu capuz saco de dormir mantém o calor de irradiar longe. Para os seus pés, além de meias secas, considerar botas isoladas ou simplesmente colocar um pacote de mão mais quente dentro da caixa de pé de sua bolsa em noites frias. Em um swag, onde você pode ter mais espaço, um cobertor de lã leve sobre o seu tronco também ajuda a prender o calor sem constritá-lo.

Ajustar as Camadas Através da Noite

A temperatura do corpo cai naturalmente durante o sono, em seguida, sobe para a manhã. Veste-se em camadas que você pode facilmente adicionar ou remover sem totalmente descomprimir o seu saco. Mantenha um casaco de lã ou um colete acolchoado dentro do swag ou saco para arrepios pré-dawn. Se você acordar muito quente, ventilar, descompactando o saco meio-fio ou empurrando para trás o dossel de tela do swag em vez de tirar camadas isolantes, como o frio súbito pode acordá-lo para sempre.

Inibição do tempo

Não importa a previsão, preparar-se para extremos climáticos mantém o seu sono ininterrupto.

Proteção contra chuva e orvalho

Uma tela de um rav4 é projetada para derramar chuva leve, mas em chuvas sustentadas, você precisa de uma lona arremetida acima dela. Corra uma linha de cume entre duas árvores ou pólos, drapeie uma lona impermeável, e tensioná-la para criar um telhado que se estenda pelo menos um pé além das bordas do ralo. Angle a lona para que o escoamento da chuva flui para longe de sua área de sono. Para usuários de sacos de dormir sem uma tenda, um saco bivy ou um pequeno abrigo de uma pessoa fornece proteção aérea semelhante. De manhã, agite o orvalho antes de empacotar para evitar que a umidade passe.

Gestão do Vento

O vento rouba calor por convecção. Use o seu veículo como um quebra-vento se você estiver acampando carro, ou posicionar o seu abrigo com o pé voltado para o vento. Se usar um swag, firmemente estaca todas as linhas de homem e baixar o perfil do dossel para reduzir a resistência ao vento. Em uma tenda, lançar a mosca o mais baixo possível. Um tubo de rolha de vento ao longo do comprimento do zíper de um saco de dormir é uma característica que vale a pena que bloqueia o ar frio de entrar pelo zíper.

Estratégias do tempo frio

Em temperaturas de subcongelamento, adicione isolamento sob você, bem como sobre você. Use um protetor de dormir de alto valor R (valor R de 5 ou acima) e coloque um protetor de espuma de células fechadas abaixo dele. Encha qualquer espaço vazio no seu saco de dormir com roupas ou um casaco para reduzir o volume aquecido. Coma um lanche de alto teor de gordura antes de dormir para abastecer seu forno interno, e use uma garrafa de água quente – cuidadosamente selada – dentro do pé do seu saco. Nunca respire no seu saco de dormir para se manter quente; a umidade do seu hálito irá amortecer o isolamento e, eventualmente, torná-lo mais frio.

Ventilação do Tempo Quente

Para acampar no verão, o superaquecimento pode ser tão perturbador quanto o frio. Em um swag, role a tela de volta inteiramente e confie na malha de insetos para um sono ao ar livre de insetos. Se você estiver em um saco de dormir, use-o como uma colcha desobstruindo totalmente e draping-lo sobre você, ou escolher um saco com um zíper de duas vias de comprimento que permite criar uma ventilação de pé. Um pequeno ventilador alimentado a bateria cortado para o quadro de swag ou vara de tenda circula ar e pode fazer uma noite úmida suportável.

Manter a higiene e a saúde enquanto dorme ao ar livre

Ficar confortável durante a noite não é apenas sobre a temperatura; higiene e rotina contribuem igualmente para o sono profundo.

Mantendo a engrenagem seca

A gestão da humidade estende-se a todo o seu sistema de sono. Esponja qualquer derramamento dentro do swag imediatamente, e arejar sacos de dormir durante o dia, draping-los sobre um ramo ou seu veículo. Se você está acampando em um clima úmido, um saco de material impermeável com um fechamento de rolo-top protege sua bolsa durante o transporte. Em casa, após uma viagem, ] lavar e secar adequadamente o seu saco de dormir ] de acordo com as instruções do fabricante – tipicamente em uma máquina de carregamento frontal com uma especialidade para baixo ou detergente sintético, em seguida, seque em baixo calor com bolas de tênis para restaurar loft.

Hidratação e Nutrição

A desidratação pode interromper a regulação do sono, por isso, beba água consistentemente durante todo o dia e noite, mas tente reduzir a ingestão uma hora antes da cama para minimizar as viagens à meia-noite fora do saco de dormir. Evite cafeína e álcool perto da hora de dormir; ambos os ciclos de sono fragmentar e pode interferir com a termorregulação. Um lanche leve, rico em proteínas como nozes ou carne seca ajuda a manter os níveis de açúcar no sangue durante a noite sem causar desconforto digestivo.

Ajudas ao sono (Máscara, Tampões para os ouvidos)

A luz de uma lua brilhante ou um acampamento vizinho pode enganar seu cérebro em estado de alerta. Uma máscara de sono contornada bloqueia a luz ambiente e pode ser usada confortavelmente dentro de um capuz de saco de dormir. Tampões de ouvido de silicone reutilizáveis cortam o ruído do vento e sons de animais distantes que podem, de outra forma, mantê-lo na borda. Se você for sensível ao farfalhar do seu saco de dormir, procure sacos com um tecido de concha suave e silencioso, e pratique a rotação lentamente para minimizar o ruído.

Dicas Pro para o conforto de longo prazo e a longevidade da engrenagem

Com o cuidado adequado, um rav4 swag ou um saco de dormir de qualidade pode durar décadas. Incorpore esses hábitos para proteger o seu investimento.

Limpeza e armazenamento regulares

Depois de cada viagem, escovar a sujeira fora da tela de balanço e limpar o interior com uma solução de sabão suave. Pendure o swag em uma área sombreada, bem ventilada para secar completamente antes de arrancá-lo para o armazenamento. Sacos de dormir deve ser armazenado sem compressão em um saco de armazenamento de algodão grande para manter loft; deixando-os comprimido em um saco de material durante meses degrada o isolamento. Refira-se ao National Park Service’s camping tips] para conselhos gerais de manutenção de engrenagens que se aplica em todas as marcas.

Consertos Rápidos no Campo

Carregar um pequeno kit de reparação: remendos de tecido ripstop, selador de costura, uma fivela de reposição e uma multi-ferramenta. Para uma tela de balanço rasgada, limpar a área, aplicar adesivo e selagem bordas. Um colchão de ar vazando pode ser temporariamente fixado com um kit de patch específico; identificar o buraco com um spray de água e sabão. Zippers pode ser revivido com um pouco de lubrificante zíper ou até mesmo uma barra de sabão seco esfregado ao longo dos dentes. Resolver pequenos problemas imediatamente impede que eles piorem e arruinar o seu sono.

Personalizar a sua configuração

Uma vez que você passou algumas noites no seu sistema, personalize-o. Adicione linhas de homem reflexivo para visibilidade à noite. Costurar em um pequeno bolso para o seu telefone perto do capô. Em um swag, instalar luzes de tira LED adesivo para iluminação suave. Para usuários de sacos de dormir, anexar um pequeno laço para o zíper puxar para torná-lo mais fácil de agarrar com dedos frios. Alguns campistas até mesmo adicionar um fino memória espuma topper dentro de um swag para uma sensação de plush, colchão-como, garantindo que eles nunca perder a sua cama em casa.

Dominando a arte de dormir ao ar livre usando um rav4 swag ou um saco de dormir é tanto sobre preparação e conhecimento como é sobre a engrenagem. Ao investir tempo na seleção do sistema certo, afinando seu acampamento, e gerenciar o microclima dentro de seu ambiente de sono, você fundamentalmente mudar de apenas suportar a noite para verdadeiramente descansar. Cada viagem ensina algo novo sobre suas próprias preferências de conforto, transformando o sono de acampamento em uma habilidade que enriquece cada aventura.